美容鍼灸・リラクゼーション | 太田市 美容鍼灸aquliss 在宅訪問マッサージ (同)手BLISS | 太田市 在宅訪問マッサージ 美容鍼灸

こんにちは、いつもありがとうございます。

明日は台風が来るみたいですねあまり強くならない事を願ってます。

気圧頭痛に効くツボです。

手首から指3本下をグーっと押すと良いですよ★

台風など雨が近づくと

・頭が重い・頭痛がする

・首や肩がこる

・やる気が出ない

・眠気が強い

こんな症状出る事ありませんか?

私は最近こんな症状しか出てません（笑）

気圧が大きく変化するため自律神経が乱れやすくなります。

自律神経が乱れると、血液が悪くなったり筋肉が緊張して、様々な不調につながる事が

あります。

★こまめな水分補給

★軽いストレッチ

★ゆっくり入浴する

★耳を優しく回したり、引っ張ったりする

などセルフケアも大事ですね

「なんとなく不調だけと原因が分からない…」

そんな時は気圧の影響を受けているのかもしれません

無理せず、身体を労わりながら過ごしてくださいね。

aqulissでは、自律神経の乱れや肩こりや身体の不調のケアも行っております

ご気軽にご相談おまちしております。

いつもありがとうございます。

毎日暑い日が続いてますね…💦

「今日は曇りだから大丈夫」

「雨だし日焼け止めいらないかな？」

そんな日ありませんか？😊

実は…紫外線は、

🌞快晴の日…100％

🌨曇りの日…60％

☔雨の日…30％

降り注いでいると言われています。

特にこれからの季節は、知らないうちに紫外線ダメージが

蓄積しやすい時期💦

紫外線を浴び続けると…

☑シミ。クスミ

☑乾燥

☑肌のごわつき

☑たるみ

など肌トラブルの原因になることも( ﾟДﾟ)

だからこそ、「晴れの日だけ」ではなく

毎日のケアが大切です✨

・日焼け止め

・帽子・傘

・保湿ケア

小さな積み重ねが未来のお肌を守ってくれます😊

aqulissでは皆様のお身体やお肌の悩み事など気軽にご相談くださいね。

おまちしております。

いつもありがとうございます。

最近、「首や肩が重い…」「背中がバキバキ」「疲れているのにスッキリしない」

そんなお悩みはありません？

実はその不調、

長時間のスマホやパソコン姿勢が関係しているかもしれません。

スマホを見る時やパソコン作業中は、知らないうちに

・首が前に出る

・肩が内側に入る

・背中が丸くなる

・同じ姿勢が続く

という状態になりやすく、筋肉がずっと緊張したままに…。

特に首・肩・背中周りが固まると

・肩こり・頭のだるさ・眼精疲労・呼吸の浅さ・睡眠の質の低下・顔のむくみ

につながる事もあります。

しかも厄介なのが、身体がガチガチになると力が抜けない状態がくせになりやすいこと

「休んでも疲れが抜けない」「常に体が重い」

という方は、筋肉の緊張や巡りの悪さが影響している場合があります。

当サロンでは、首肩、背中周りをゆるめながら、巡りを整えるケアを行っています。

施術後は、「身体がかるい!」「呼吸がしやすい」「目がスッキリした」

という声もいただきます。

毎日使う身体だからこそ、ガチガチになる前のケアも大切です。

「最近スマホ、パソコンの時間が長いかも・・・」という方は

ご気軽にご相談ください。

🌹母の日🌹
今年は“老けない未来”をプレゼントしませんか？

実は、たるみや老化は
気づいた時には進行しています

でも今なら、止められます

当サロンでは母の日限定で
「老けない為の美容鍼体験」をご用意しました

✔ フェイスラインの引き締め
✔ ほうれい線ケア
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ご希望の方は公式LINEにて
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他にもプレゼントに最適なキャンペーンを用意しております
詳細は「キャンペーン」とご返信ください🌹

こんにちは！！

体は限界に近づくと、さまざまなサインを出します。

～よくあるSOSサイン～

・慢性的な肩こり・首コリ

・頭痛やめまい

・胃の不調・食欲不振

・不眠

・冷えやむくみ

・イライラや気分の落ち込み

・強い疲労感が抜けない

これらは「頑張りすぎてるよ」「休んで」「緊張しすぎしてるよ」

という体からのメッセージです。

ストレスや疲労がたまると、自律神経のバランスが乱れやすくなります。

～リラクゼーションできること～

リラクゼーションは、交感神経(緊張モード)をゆるめて

副交感神経(回復モード)を優位にするサポートをします。

現代人は常に緊張状態にさらされています。

仕事、人間関係、スマホからの情報…

体は知らず知らずうちに¨戦闘モード¨になっています。

リラクゼーションは乱れた自律神経を整え

回復モードへと導く大切な時間!!

★呼吸が深くなる

★眠りの質が上がる

★血流が良くなる

★心が穏やかになる

★身体軽くなる

「何にも考えない時間」をもつことで身体のバランスを取り戻していきます。

最後に身体の不調は敵ではありません

それはあなたを守るための「大切なサイン」無理をする前に少し立ち止まって

自分をいたわる時間を作りませんか?

体のサインを感じたら是非aqulissでお待ちしております。

ご予約は　　LINE・ホットペッパー・電話