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立春とは、二十四節気のひとつで「春の始まり」を表す日だそうです!
ただし、実際の気候はまだ寒さが残る時期。
「自然と体が春へ切り替わり始める節目」と考えると分かりやすいですね‼️
今の時期日常生活で気をつけることがあります
①冷え対策はまだ続けましょう🥶
特に首・お腹・足首は冷やさないように意識しましょう。
②生活リズムを整える
春にむかう時期は、自律神経が乱れがちなので
夜更かしを控える、朝はカーテンを開けて光を浴びるなど
心かけると体はぐっと整いやすくなります。
③食べ過ぎ飲み過ぎに注意
暴飲暴食は胃腸の不調、だるさ、肌荒れにつながりやすいので、腹八分目を意識しましょう!
④ストレスを溜め込まない
「肝」はストレスのの影響を受けやすい臓器なので
イライラしやすい、気分が落ち込みやすい、頭や目が疲れやすい
こんな時は深呼吸、軽いストレッチ、早めに寝るなどゆっくりと過ごすのがよいでしょう
aquliss でも自律神経をリラックスできるマッサージをしております
ご来店お待ちしております
こんにちは、皆様いかがお過ごしでしょうか?寒い日が続いてますね🥶
しっかり厚着をして身体を冷やさないように気をつけていらっしゃると思いますが
どうしても冷えてしまうところがあります。
それは!!
顔ですここばかりは隠せないですからね、強いて言えばマスクをするくらいでしょうか…
顔にも表情筋という筋肉が沢山ありますので、冷えたままにしておくと固まって動きにくくなり
表情が乏しい顔になってしまいます。
表情が乏しいとメンタル的にもマイナス思考になりますので、外から帰った後や寝る前に顔を温めてあげてください!☺️
タオルなどをお湯につけて使うとよいですね!やけどに注意してくださいね⚠️
これで表情筋が緩んでスッキリし、表情が豊かな顔が戻ってきますよ( ´∀`)
目の周りも緩みますので眼精疲労の解消にもバッチリです!
是非お試しくださいね🍓
aquliss でも皆様のご来店をお待ちしております!
予約は→ホットペッパー,ライン,インスタグラム,電話で受けたまっております
明けましておめでとうございます
昨年中は格別のお引き立てを賜り、厚く御礼申し上げます。
又、昨年5月末に“美容鍼灸・整体サロンaquliss(アキュリス)”がオープンとなり
多大なるご尽力をいただきまして、感謝致します。
たくさんのご縁ある皆様と出会えた事
施術をさせていただけた事、とても嬉しく思う1年でした。
“美容鍼灸・整体サロンaquliss”では
もっとたくさんの方の
健康的に美しく、カラダの中からキレイになれるお手伝いをしていき
“在宅訪問マッサージてぶりす”では
社員一同一丸となり、一人一人に寄り添いながら、サービス向上に尽力して参ります。
どうぞ本年もよろしくお願いいたします🐰
●保険適用/無料体験受付中●
在宅訪問マッサージてぶりす
群馬県太田市新田大根町1117-15
0276-57-8784
●LINE:@576hknnv●
●インスタグラム:@aquliss_suzu●
美容鍼灸・整体サロンaquliss
群馬県太田市尾島町504-1チェリーテラス202
080-9800-4792
皆さま、おはようございます😃
いつもHPをご覧いただきましてありがとうございます。
大きい台風が近づいていますね。被害が出ないことを願うばかりです
お天気は不安ですが、昨日はおめでたい事に
在宅訪問マッサージてぶりすご利用者さまの90歳のお誕生日でした㊗️
お誕生日を一緒に迎えられたことが嬉しいです😊
てぶりすでは、毎年お誕生日に、ささやかなプレゼントをします☆
言葉も話せにくく、耳もあまり聞こえず、意思疎通が難しい方が多いなか
皆さん、喜んでくれて、感謝してくれてるのをすごく伝えてくれて
ご家族の方も喜んでくださり、渡したこっちの胸が熱くなります( ; ; )❤️
感動しますね( ; ; )これからも元気にお過ごしください♪
少しでも過ごしやすい体作りのお手伝いができるよう、頑張りますし
私たちは、医療マッサージとしてご利用者さまの
お体に携わるのはもちろんですが
同時に心の寄り添いも大切にしていきたいと思っています。
小さな感動を共有できたらいいなと思って投稿しました!
また読んでくださると嬉しいです😃
朝晩、涼しくなりますが、体調にはお気をつけください(^^)
在宅訪問マッサージてぶりす
群馬県太田市新田大根町1117−15
0276-57-8784
保険適用/無料体験あり
在宅訪問マッサージてぶりす です。
いつもご利用いただきありがとうございます。
最近、涼しくなっているので体調崩す方が多いです💦
季節の変化に身体がついていくのが大変ですがご無理をせず、栄養をしっかりとってお過ごしください!
先日、無料体験をさせていただいた時に、こんなサービスがあるなんて知らなかった。とのお声を頂き、在宅訪問マッサージはまだまだ認知されていないサービスなのだと痛感いたしました。
在宅訪問マッサージとは、、、
●寝たきりの方、歩行困難の方、お身体に障害をお持ちの方、が医療保険を使って医療マッサージを受けることの出来るサービスです
●医師の同意書が必要になるので誰でも受けることが出来るわけではなく、主治医の同意を得てからの施術になります
●施術者は国家資格を持つものが行います
●介護保険の枠の中には含まれません
なので安心して・安全に医療マッサージを受けることが出来るのです。
数ある在宅訪問マッサージの中でも、在宅訪問マッサージ てぶりすでは
●マッサージ師だけでなく、相談係がいるので施術を受けるうえで不明な点、不安な事は何でも相談できます
●予定が分かりやすいようオリジナル予定表を作成します
●同意書の受け取りの代行をしております(初回はご本人様や、ご家族様にお願いすることがあります)
●ご利用者様に必要とされ、喜んでもらえるよう、施術だけでなく、他に何ができるのか、スタッフ共々、意見を共有しながら、心の寄り添ったサービスを心がけております
本当に必要な方が、必要なサービスを受けれるよう、今後も努めていきたいと思います!!
無料体験もございますのでお気軽にお問合せください。
群馬県太田市新田大根町
在宅訪問マッサージてぶりす
TEL 0276-57-8784